Grande parte de nossa vida
é vivenciada sob uma neblina de comportamento automático e habitual.
Gastamos tanto tempo na caçada.
Mas nada nunca nos satisfaz o bastante.
AUTOR DE 10% HAPPIER
E ficamos tão presos à caçada que isso nos torna infelizes.
E eu tinha tudo que sempre quis.
Eu tinha tudo que deveria ter.
Todos ao meu redor diziam: "Você é bem-sucedido."
Mas, na verdade, eu era infeliz.
Havia esse...
OS MINIMALISTAS
...vazio gritante em minha vida.
Então, tentei preencher aquele vazio como muitas pessoas fazem:
com coisas... muitas coisas.
Eu estava preenchendo o vazio comprando coisas.
Estava gastando dinheiro mais rápido do que estava ganhando,
tentando comprar o meu caminho para a felicidade.
Pensei que fosse chegar lá um dia.
Afinal, a felicidade tinha de estar
em algum lugar, bem próxima.
Estava vivendo de salário em salário,
vivendo por um salário, vivendo por coisas.
Mas não estava vivendo de fato.
Em uma época em que as pessoas do ocidente
estão desfrutando do melhor padrão de vida na história,
Por que, ao mesmo tempo...
PHD EM NEUROFISIOLOGISTA
...há tanto desejo por mais?
Penso nisso como uma espécie de desejo delirante com raízes biológicas.
Esse desejo é uma boa estratégia para manter os animais vivos,
incluindo os primeiros humanos da história,
em condições muito adversas.
Mas atualmente, isso gera uma desconexão.
Você é como uma marionete, cujas cordas
deveriam ser puxadas pela evolução da Mãe Natureza,
há dezenas de milhões de anos.
Ainda nos sentimos inquietos.
Ainda estamos sempre buscando por mais.
É por isso que ganhadores de loteria são miseráveis.
É por isso que as pessoas têm garagens para três carros.
O primeiro carro gera uma maravilhosa e exponencial dose...
EMPREENDEDOR
...de felicidade, alegria e utilidade.
O segundo carro vem porque enjoamos do primeiro.
E, como humanos, fomos programados para ficarmos insatisfeitos.
É um vício, de verdade.
E somos encorajados a manter o vício
através da tecnologia e informação.
A cultura americana tem...
CONSULTORA - VESTUÁRIO SUSTENTÁVEL
...na maior parte, causado essa cegueira.
Definitivamente há essa ilusão de como nossas vidas deveriam ser.
Seja através da propaganda, ou seu Instagram,
ou feed do Facebook, é essa ilusão
de que nossas vidas devem ser perfeitas.
É natural usar as vidas de outras pessoas,
e até vidas imaginárias, sabe...
NEUROCIENTISTA PHD
...as confecções que vemos nas propagandas, como um critério.
Você abre uma Vanity Fair ou Esquire e vê
vidas muito sexy e glamorosas.
E então os projetos para a maioria das pessoas parecem se tornar:
"Como posso conseguir aquilo ou o quão próximo daquilo chegarei?"
Pode haver muita frustração
por tentar viver dessa forma.
E muitos de nós não veem outra alternativa a não ser viver assim.
A propaganda poluiu...
ECONOMISTA PHD E SOCIÓLOGA
...e se infiltrou na cultura.
Está em nossos filmes.
Está em nossos programas de televisão.
Está em nossos livros.
Está nos consultórios de nossos médicos.
Está nos táxis.
Está no bar, sentado ao seu lado, a pessoa com quem você pensa
estar levando uma conversa descontraída pode ter sido
colocada ali por uma empresa de bebidas.
Hidrate a Pressa
Tem sido uma evolução lenta.
Isso não é algo que simplesmente aconteceu ontem.
É algo que tem sido vendido para nós pelos últimos, vamos dizer, 100 anos,
devagar e sempre, por aqueles que querem ganhar muito dinheiro.
Isso é o que eu chamo de carro bonito.
Querem que acreditemos que realmente...
AUTOR DE ENOUGH
...precisamos dessas coisas.
A cada ano que passa, há mais estímulo,
mais pressão, mais opções,
mais mídia, mais barulho e barulho.
E por descomplicar, simplificar e permitir...
DIRETOR E FOTÓGRAFO
...às pessoas saberem que têm a opção,
é esse despertador que é muito valioso
em uma época muito crítica agora.
A minha vida chegou a um ponto
onde eu não sabia mais o que era importante.
Então, em algum ponto quando me aproximava dos 30 anos,
notei algo diferente em meu melhor amigo
de 20 e poucos anos.
Josh, ele parecia feliz pela primeira vez
em muito tempo, tipo, realmente feliz, em êxtase.
Mas eu não entendi o porquê, pois ambos trabalhávamos
na mesma corporação.
Ambos gastamos os vinte e poucos anos escalando a escada corporativa juntos,
e ele tinha sido tão infeliz quanto eu.
Então fiz o que qualquer melhor amigo faria.
Eu o levei para almoçar algo realmente bom...
Acho que fomos ao Subway. E me sentei com ele
e fiz uma pergunta.
Por que diabos está tão feliz?
Ele passou os 20 minutos seguintes falando sobre algo chamado minimalismo.
Antes de eu descobrir o minimalismo,
acho que minha vida se parecia com a de qualquer outra pessoa.
Eu tinha muitas coisas.
Centenas, milhares de livros, DVDs, VHS,
armários cheios de roupas caras.
Todas essas coisas que havia trazido à minha vida sem questionar.
Mas quando comecei a me desapegar,
comecei a me sentir mais livre, mais feliz, mais leve.
OS MINIMALISTAS
E agora, como um minimalista, cada coisa que tenho serve a um propósito,
ou me traz alegria.
Tenho uma cama, uma cadeira e um rádio.
E tenho alguma mobilha em minha sala de jantar.
Tenho alguns aparelhos em minha cozinha.
Não tenho nenhum excesso de coisas.
Tudo que vejo ao redor
tenho que justificar para mim, não para ninguém mais,
mas justificar para mim: "Isso adiciona valor à minha vida?"
E caso não, preciso estar disposto a me desfazer.
Ryan e eu acabamos de escrever um livro sobre os nossos últimos cinco anos,
desses caras corporativos de terno e gravata, a minimalistas.
E agora vamos cair na estrada por dez meses neste ano
e promover esse livro.
Mas de fato passar uma mensagem na qual acreditamos,
uma simples mensagem de viver mais livre, com menos.
Vou precisar de uma jaqueta.
Veremos aonde a jornada nos levará.
FILME MUSICAL INTERATIVO
Então apresentou isso como uma palestra de 12 minutos, com 8 minutos de leitura.
-Certo. -Sim.
Legal, porque só
não quero me sentir apressado na palestra, só isso.
Certo.
CEDO NA TURNÊ, JOSHUA E RYAN REALIZARAM UMA PALESTRA NA SOUTH.
ELES ESPERAM QUE ISSO LEVE A HISTÓRIA DELES A UM PÚBLICO MAIOR.
-Pronto? -Já nasci pronto.
Legal.
Olá, obrigado por vir.
Meu nome é Ryan Nicodemus e este é o Joshua Fields Millburn.
E juntos administramos um site chamado theminimalists.com.
Então hoje, Josh vai ler algo de nosso livro,
mas antes vou lhes contar uma história sobre como
nos tornamos os Minimalistas.
Nunca fomos expulsos, contanto que uma pessoa apareça...
-É tudo que importa. -Me sinto muito bem.
Tivemos eventos onde somente duas pessoas apareceram,
e aquilo foi incrível,
porque tivemos que passar tempo com duas pessoas e agregar valor
às vidas delas de um modo diferente.
-Sou um abraçador, cara. -Certo.
Obrigado por vir, cara.
Obrigado por vir e assistir à palestra, cara.
-Bem legal. Obrigado. -O prazer é nosso.
Você esqueceu o seu Kindle e crachá lá dentro?
Sim, obrigado.
Desde o dia que nasci
até a segunda série, quando meus pais se divorciaram,
eu tinha os pais perfeitos.
Quando minha mãe deixou o meu pai,
ela simplesmente ficou muito mal.
Na escola secundária, tínhamos muitas pessoas em casa.
E depois descobri que eles estavam lá fumando crack.
Eles produziam crack.
Na oitava série, a SWAT invadiu a nossa casa,
e prendeu a minha mãe por vender drogas.
Foi a droga que venceu a minha mãe.
Josh teve uma infância bem similar à minha.
Minhas primeiras lembranças do meu pai
são de ele apagando um cigarro no peito da minha mãe.
Logo depois de ela deixar o meu pai, ela começou a beber.
O meu maior medo era de ser tirado dela.
Quando ela estava sóbria, era uma mãe fenomenal.
Acho que ela meio que se sentia presa.
Minha mãe sempre reclamava de dinheiro.
Ela não tinha dinheiro.
Lembro-me de crescer pobre.
E lembro-me de pensar quando me formei no colegial:
"Eu quero iniciar um caminho que me levará a algum lugar
ao invés de dificuldades."
A oitocentos metros, vire à esquerda na San Pedro Drive.
Estamos a caminho da NPR para uma entrevista de rádio.
São nossas pessoas. Nossa demografia.
Como vai?
-Está procurando por Rick Daniels. -Acho que sim.
-Vocês são os Minimalistas. -Somos sim.
Como vai?
-Sou Scott. -Sou Ryan. Sou um abraçador, cara.
-Prazer em conhecê-lo. -Obrigado por nos convidar.
Joshua.
Acho que o momento em que despertei foi quando eu estava mostrando aos colegas
como vender celulares a crianças de cinco anos.
Pensei: "O que estou fazendo?"
Essa mentalidade de conseguir uma promoção melhor,
conseguir uma casa melhor, um carro melhor,
conseguir um salário melhor, ser capaz de pagar contas caras no bar.
E para fazer isso tinha que vender celulares para crianças de cinco anos.
Há um modelo lá fora.
Você pode chamar de Sonho Americano,
ou acompanhar os Joneses, ou o que seja.
É só um molde. Não é o molde.
E quando percebemos isso,
acho que podemos criar nosso próprio molde que funciona para nós.
O Sonho Americano tem uma longa história
que começou como um conceito que realmente era mais sobre oportunidade.
Os EUA são uma terra de oportunidades
onde uma pessoa pode começar de baixo, trabalhar duro e se sair bem.
Não há dúvidas de que o que significa ter conseguido
ou ter alcançado o Sonho Americano nos Estados Unidos
tem aumentado tremendamente em termos materiais.
Cem mil dólares ou mais de renda por ano
se tornou mais e mais um desejo padrão
na sociedade, pois aquilo é retratado
como o normal na TV,
uma renda de seis dígitos.
Começando por volta de meados da década de 90,
os americanos entraram em uma febre de consumismo provavelmente
sem precedentes na história da humanidade.
DESPESA DOMÉSTICA MÉDIA
E muito disso tem a ver com o barateamento dos produtos
oriundos majoritariamente da China.
Seja falando-se de roupas, eletrônicos,
todos os tipos de bens domésticos.
As coisas estão mais baratas, porém mais disponíveis.
Compra-se 24 horas por dia online.
FUNDADOR DA LIFEEDITED
Há grandes lojas que vendem tudo.
Acabamos acumulando um monte de coisas.
Tanto que mesmo que você tenha
cerca de três vezes o espaço por pessoa
que costumávamos ter nos anos 50, então muito mais espaço...
Temos tantas coisas que precisamos de mais espaço que isso,
e então há uma indústria de armazenamento de 2,2 bilhões de metros quadrados...
o que é ridículo.
E temos pessoas
morando em casas enormes. E se você realmente reparar,
as pessoas não usam o espaço que têm.
Fez-se um estudo que mostrou um mapa de calor de, tipo,
onde pessoas se deslocavam em suas casas...
DIR. DE COMUNICAÇÃO DA LIFEEDITED
ao longo de um dia normal.
Uma família de quatro pessoas, em uma casa mediana.
E o que foi descoberto é que as pessoas usavam, talvez,
quarenta por cento do espaço delas.
Ninguém usava a sala de jantar.
Ninguém usa a sala de estar.
Havia uma grande varanda.
Ninguém usava a varanda.
Sabe, não estou dizendo que é como todos vivem.
Alguns pessoas usam salas de jantar, mas ela cria esse grande vazio
que precisa preencher, então pessoas jogam montes de porcarias nas suas casas,
coisas que não precisam.
Estamos vivendo nossas vidas
de acordo com o espaço que temos
em vez de criar nosso espaço para que se ajuste à nossa vida.
É tão fácil escolher mal, e você acaba
com três mesas de jantar na mesma casa.
ARQUITETO
Bem, precisa correr bastante para comer em três mesas ao mesmo tempo.
Nada é mais responsável que viver no menor local que você pode.
Provavelmente vendemos ou doamos, diria, ao menos 90 por cento de nossas coisas.
Não pode levar todas as suas coisas para uma casa pequena.
Perdia duas horas por dia comutando...
AUTORA
...e depois ficando em um cubículo, dez a 12 horas ao dia.
Tinha engordado muito. Eu estava infeliz.
E eu ficava pensando: "O que há de errado comigo?
Eu deveria estar feliz. Tenho todas essas coisas.
Uma bela casa, um ótimo marido."
E Logan estava meio, tipo: "Bem,
você provavelmente poderia largar o seu emprego
se simplificássemos e nos mudássemos para um lugar menor."
E eu dizia: "Do que diabos está falando?
Não quero me livrar de minhas coisas."
Encontrei um vídeo no YouTube, vi as casas pequeninas,
e fiquei encantada.
Oi, Earl.
Como vai, cara?
Acho que a coisa mais importante para mim, pelo menos no início,
foi o lado financeiro das coisas.
Quando vimos o nosso orçamento e os valores,
eu fiquei, tipo: "Vamos simplesmente tentar.
Se eu detestar o apartamento menor, podemos sempre ir para um maior."
Acho que há esse elemento da acessibilidade,
simplicidade e sustentabilidade que simplesmente faz
casas pequeninas parecerem a solução perfeita
para um problema que ainda não resolvemos,
que é: como vamos da situação de trabalhar...
DESIGNER CASAS PEQUENINAS
...por toda a nossa vida
para uma de aproveitar a vida com um pouco de trabalho aqui e ali?
Por um longo período, quando as pessoas estavam querendo
comprar a primeira casa, elas olhavam para seus orçamentos
e diziam: "Quanto dinheiro preciso gastar?"
"Tenho 500.000 dólares, comprarei o que 500.000 dólares conseguem comprar."
E o grande erro foi que essas pessoas
não tinham 500.000 dólares.
Tinham um empréstimo que as garantia essa quantia.
E, claro, depois de alguns anos de pessoas comprando casas
que, na verdade, não estavam comprando,
apenas tinham esperança de comprá-la algum dia,
o mercado imobiliário entrou em colapso.
Caímos 1,7 por cento aqui, uma perda de 37 pontos ou mais.
As ações da Apple estão despencando hoje.
Estamos em baixa de três ou quatro pontos percentuais
em média nesses mercados.
Vamos falar sobre a velocidade
com a qual vemos esse mercado se deteriorar.
Foi o pior dia de Wall Street desde a crise de 1987.
Esta pode ser a pior recessão em décadas.
E significa que a vida, como a maioria dos americanos conhece, está para mudar.
Em alguns casos, dramaticamente.
Acho que onde isso nos deixou,
à beira de uma recessão, foi um grande desejo
de comprar uma casa própria.
A visão que realmente veio com a LifeEdited
é simplesmente: "Ei, acho que precisamos dar um passo atrás aqui."
Somos basicamente uma companhia focada em uma missão.
A missão de se fazer mais com menos.
Então o apartamento protótipo da LifeEdited
começou comigo comprando um terreno de 40 metros quadrados, em Nova Iorque
e lançando um programa bastante agressivo.
O que eu estava querendo era muito.
Viver em casa para um casal, ser capaz de se sentar para o jantar
para 10 ou 12, ser capaz de receber convidados de forma civilizada.
E ser capaz de trabalhar de casa com algum tipo de escrivaninha.
Bem rapidamente, percebi que um lugar pequeno fazia muito mais sentido
com relação ao ambiente, mas também fazia mais sentido em outros aspectos.
Uma das coisas que realmente desejamos fazer é projetar casas baseadas
em A, como as pessoas vivem, e B, o que realmente é importante:
criando mais casas sociais, sabe, casas que de fato
aproximem as pessoas umas das outras.
Foi uma experiência incrível,
porque mudar de um espaço de 110 metros quadrados,
nunca me senti mais tranquila na vida.
ILUSTRADORA E DESIGNER
Há menos coisas com que me preocupar.
Nossa sobrecarga foi menor.
Foi quando comecei a dizer:
"Sabe, esse lance de LifeEdited, essa filosofia,
talvez tenha algo nisso."
Um lindo futuro para nós
seria fazer um desenvolvimento que fosse muito bem financeiramente,
tivesse um custo muito menor,
e tivesse muitos desenvolvedores copiando o que fazemos.
Para que isso se espalhasse e começássemos a mudar o modo que vivemos como americanos
e mudarmos essa filosofia de quanto maior, melhor.
Acho que só acabamos de começar a reexaminar o significado
de ter sucesso na vida.
Mas não é mais aquela cerca branca.
Não é mais aquela McMansão.
Acho que as pessoas estão começando
a notar que talvez tenham caído em uma armadilha,
e que talvez tenham mais controle sobre suas opções
do que pensaram que tinham.
Estamos compartilhando uma receita.
Sabe, não estamos aqui tentando converter.
Não estamos tentando converter ninguém ao minimalismo.
Mas quero compartilhar uma receita e ver
se há ingredientes que sejam valiosos para as outras pessoas,
para que apliquem esses ingredientes em suas próprias vidas.
Há essa insatisfação básica,
e acho que isso começa a se manifestar nas nossas coisas.
E o que estou descobrindo enquanto viajamos,
e falamos com tantas pessoas,
é que todos estão procurando por mais sentido para suas vidas.
Estamos no Festival de Livros de Tucson.
Estamos nos preparando, assinar uns livros...
e então, um pouco depois, daremos a nossa palestra.
Cara, olhe todas essas pessoas esperando para que assinemos os livros.
Vamos ficar aqui fora.
Não parece que somos nós.
Se uma pessoa vier,
então vamos lá para frente e ficar lá.
Certo.
-Como vai? -Adoro as suas coisas.
Obrigado. Sou um abraçador, cara. Vou te abraçar.
Sim, eu sigo vocês no Facebook e vocês farão a palestra nesta tarde.
Que horas será?
Às 19h.
TEATRO GALLAGHER
Imaginem uma vida com menos.
Menos coisas, menos desordem, menos estresse,
dívidas e insatisfação.
Uma vida com menos distrações.
Agora imaginem uma vida com mais.
Mais tempo, mais relacionamentos com sentido,
mais crescimento, contribuição e contentamento.
É engraçado porque as pessoas certamente virão até nós
e falarão, tipo: "Não sou um minimalista como vocês.
Tenho uma coleção de livros e adoro livros.
E tenho uma grande e bela biblioteca e adoro o cheiro dos livros.
Adoro virar as páginas. Adoro o que me fazem sentir.
Adoro emprestá-los para meus amigos
e depois conversar sobre eles."
E eu digo: "Ei, fique com seus livros."
"Parece que você valoriza muito os seus livros."
E é o que eu diria com relação a qualquer tipo de coleção.
Se pegar um livro ou o que for, isso é ótimo.
Apenas minimize-o depois.
Mas eu gostaria de ganhar um abraço de vocês também, sabe,
somos grandes abraçadores. Eles são gratuitos e transferíveis.
Recebam um de nós depois.
Eu tinha 27 anos.
Eu era diretor de operações de 150 lojas de varejo.
Era 23 de dezembro de 2008,
recebi um telefonema da minha mãe.
Enviei pra o correio de voz, pois estava em reunião.
Às 19h, olhando uma enxurrada de e-mails,
notei que eu tinha um monte de mensagens de voz.
Uma era da minha mãe, ela estava sóbria por um tempo,
mas eu podia dizer pela mensagem, que ela tinha bebido.
Na mensagem de voz dela,
ela simplesmente disse: "Querido, sou eu.
Pode me ligar de volta?"
Ela me disse que os médicos haviam encontrado algo.
E ela descobriu que tinha um câncer de pulmão em estágio quatro.
Ela passou por quimio e radioterapia,
mas no estágio quatro, você normalmente não consegue escapar.
Fui ao hospital. Minha mãe ainda estava na cama.
Foi a primeira vez que chorei em minha vida adulta.
Soluçava descontroladamente.
Fiquei repetindo que sentia muito.
Eu nem sequer sabia na época por que dizia aquilo.
Era simplesmente a única coisa que eu conseguia dizer.
Eu realmente desejava ter passado mais tempo com ela.
"A morte da minha mãe ainda me rodeia.
E agora, no mesmo mês, meu casamento de seis anos termina.
Mas mesmo enquanto Roma está queimando,
ainda há tempo para umas compras na IKEA.
Vê? Quando saí da casa no início da semana, carregando
meus muitos pertences em grandes pacotes, caixas
e em mochilas gigantes, meu primeiro impulso
foi, claro, comprar as coisas que eu
ainda precisava para meu novo lar.
Sabe, somente o básico.
Uma cortina de chuveiro, toalhas, uma cama, e,
preciso de um sofá e de uma cadeira de couro que combinasse,
e uma poltrona, um abajur, uma mesa com cadeira,
e outro abajur ali.
E claro, não posso me esquecer da estante
que combina com a mesinha e o guarda-roupas para o quarto.
E preciso de uma mesa de café e um par de mesinhas,
e um suporte para a TV que eu ainda preciso comprar.
E agora que penso nisso,
vou querer que meu apartamento seja do meu estilo, sabe,
do meu próprio jeito.
Então preciso de certos decorativos para decorar tudo do meu jeito.
Mas espere, qual é mesmo o meu estilo?
E essas molduras de aço inoxidável
expressam esse tipo de estilo?
Essa réplica de esboço de Matisse captura com precisão
meu temperamento agressivo, porém profissional?
O quão agressivo sou exatamente?
Que cafeteira me define como homem?
O fato de eu estar fazendo essas perguntas me impede
de ser "um homem masculino"?
Quantos pratos, e xícaras, e pires um homem possui?
Acho que preciso de uma mesa de jantar também, certo?
E um tapete para a entrada, e um tapete de banho.
E aquele negócio, aquele negócio
que parece com um tapete, só que mais longo?
Sim, uma esteira.
Vou precisar de uma também.
E também vou precisar de... Diabos, do que mais eu preciso?"
Meu nome é Sam Harris. Sou um autor e um neurocientista,
e estou interessado em como o nosso crescente entendimento
sobre nós mesmos pode cientificamente, e deve, e realmente
deveria mudar a nossa concepção
do que significa viver uma boa vida.
Desejos gratificantes de uma forma muito materialista
é realmente um fenômeno interessante.
Você pode ter essa coisa pela qual você estava obcecado.
Mas então, uma nova versão é lançada,
que é mais moderna e possui dezenas de melhorias.
Quando se trata do mais novo, moderno,
os mais desejados símbolos de status,
pode apostar que os consumidores esperarão longas horas na fila por um.
E agora você não liga mais para o que você tem.
Na verdade, aquele que você tem é fonte de insatisfação.
Acho que estamos confusos sobre o que irá nos fazer felizes.
Muitas pessoas pensam que as posses materiais estão realmente
no centro de tudo,
e elas esperam que satisfazendo cada desejo assim que surgem
trará, de alguma forma, uma vida satisfatória para elas.
Faculdade de Serviço Social
Está claro que, como seres humanos...
PHD. ACUMULAÇÃO COMPULSIVA
...temos forte apego inicialmente
em nossas vidas pelas pessoas que estão cuidando de nós.
E algumas vezes parece que esse apego é redirecionado
para os objetos, como se eles fossem tão importantes quanto pessoas.
Não estou muito certa se temos um relacionamento tão bom assim
com coisas.
Me dê essa caixa!
Me solta!
Por que está sendo tão agressiva?
Está me assustando.
Eu estava conversando com a autora e socióloga Juliet Schor.
E falei: "O problema de nossa sociedade...
AUTOR DE NO IMPACT MAN
...é ser materialistas demais.
E ela disse, na verdade, que se pensarmos sob alguns aspectos,
não somos materialistas o bastante.
Somos muito materialistas no sentido do cotidiano.
E não somos muito materialistas
no sentido real da palavra.
Precisamos ser verdadeiros materialistas,
realmente nos importarmos com os bens materiais.
Ao invés disso, estamos em um mundo onde os bens materiais são
muito importantes pelos seus significados simbólicos,
como eles nos posicionam no sistema de status,
baseado no que a propaganda ou a mídia diz sobre eles.
O status quo na indústria de moda agora é conduzido pela moda de curta duração.
Talvez quando nossas mães compravam roupas
ou nossas avós, havia quatro estações no ano.
Ou talvez até mesmo duas.
Você está vestido para frio ou para calor.
Agora trabalhamos em um ciclo de 52 estações por ano.
Querem que você se sinta fora de moda
semana após semana, para que assim compre algo novo
na semana seguinte.
Já houve até relatos
de grandes varejistas de moda se livrando de todas as roupas
de uma semana, picotando-as com tesoura, destruindo-as,
e deixando tudo na margem da rua
para que ninguém pudesse revendê-las ou sequer usá-las.
Eles querem que os consumidores comprem o máximo e o mais rápido possível.
A era da moda de curta duração,
na qual produzimos roupas com trabalho abusivo
pra que não paguemos o custo de trabalho
e não paguemos o custo ecológico
dessas coisas, reduziu tanto o preço do vestuário
que roupas usadas praticamente perderam o valor.
Gosto de pensar que arroz e feijão custam mais que roupas usadas.
Em termos históricos, é um mundo virado do avesso.
E isso representa a economia
de uma extrema e profunda insustentabilidade.
Para uma estudiosa dessas coisas, é de tirar o fôlego e é aterrorizante.
A moda de curta duração foi o que aconteceu com o vestuário
e depois se expandiu ao setor de consumo de bens domésticos.
Quase tudo de casa agora
torna-se um objeto de moda,
e isso foi simplesmente uma transformação dramática.
Se você pensar no conceito de moda,
ele incorpora a ideia de que você pode
jogar as coisas fora não quando elas não servem mais,
mas quando não têm mais aquele valor social
ou não estão mais na moda.
Acho que as pessoas compram porque elas estão...
AUTOR DE ZEN HABITS
...tentando preencher esse vazio dentro delas.
Sei disso porque esse era eu.
Mas não importa quantas coisas compramos,
ou quantos modismos diferentes tentemos,
não nos tornamos uma pessoa mais completa.
Continuamos procurando.
Essa fome jamais é saciada.
Acho que o motivo está no fato
de que você nunca pode ter o suficiente daquilo que você realmente não quer.
Em outras palavras, bem no fundo, nós realmente
não queremos mais coisas, mais brinquedos, mais carros.
Queremos o que eles trarão para nós.
Queremos nos sentir completos.
Queremos nos sentir satisfeitos.
Esse consumo irracional, essa mesma coisa
que não está nos fazendo felizes, também está causando
a degradação do nosso habitat.
Podemos ter 350 partes por milhão de dióxido de carbono
na atmosfera.
Estamos nos aproximando de 400 partes por milhão.
Isso está sendo causado pela queima de óleo, gás natural, carvão,
de todos os combustíveis que usamos para alimentar nossa economia consumista,
para alimentar as indústrias que fazem as coisas que não precisamos.
Isto é real, e realmente precisamos fazer algo a respeito.
Jamais seremos capazes
de alcançar as melhorias no meio ambiente
que buscamos, se continuarmos esperando que nossas vidas sejam as mesmas.
Teremos que abrir mão de muita coisa.
FRENESI BLACK FRIDAY INVASÃO DURANTE A NOITE
O segredo é que muitas dessas coisas não nos farão falta.
Faz uns quatro anos ou mais
que tecnicamente não tenho casa,
mas vou a novos países e alugo apartamentos,
então é de casa em casa.
Ou talvez cheio de casas.
Simplesmente tenho muitas casas, não apenas em um só lugar,
não por muito tempo. É sempre interessante.
Vai a um encontro ou algo assim e precisa explicar:
"Sim, não tenho casa."
Talvez eu não deva começar com isso.
Quando comecei a reduzir o número de coisas em minha vida,
e comecei a me livrar de basicamente tudo
que não cabia nessas malas, eu fui e tirei fotos de tudo...
EMPREENDEDOR, VIAJANTE EM TEMPO INTEGRAL
...que eu possuía no mundo e contei.
Como resultado, descobri que eu tinha 51 coisas no mundo inteiro.
Comecei a viver dessa forma há cerca de quatro anos.
Eu estava administrando um estúdio.
Sempre desejei viajar pelo mundo,
e nunca havia deixado o país.
E isso foi meio que um sinal da minha falha, em diversos aspectos.
Então comecei um blog, deixei a minha carreira em Los Angeles para trás,
e comecei a procurar por algo novo,
algo um pouco diferente, e algo um pouco mais alinhado
com o que eu queria da minha vida.
E agora carrego tudo que possuo nas minhas costas,
assim como um caranguejo eremita ou uma tartaruga.
Fui capaz de me livrar de tudo
que eu tinha e que não cabia em uma bagagem de mão,
o que foi uma grande decisão e não algo
que esperei desde o início.
Percebi rapidamente que eu não precisaria de tanto.
E cheguei à conclusão de que tudo que deixei para trás
provavelmente seria deixado para trás para sempre.
O que isso fez no fim das contas, saber que esse caminho tinha sido trilhado,
a direção na qual eu estava indo, e essas pessoas, homens e mulheres
bem-sucedidos, com todo esse dinheiro e prestígio,
e todo esse histórico profissional,
eles não eram felizes.
Eles são muito bem-sucedidos, mas não em um sentido absoluto.
Seus dólares e centavos indicam sucesso.
Parecia muito mais provável que eu conseguiria achar algo,
encontrar uma definição de sucesso que realmente me levaria
para um lugar onde eu seria igualmente bem-sucedido e muito feliz.
Parece que o dinheiro consegue comprar felicidade de certo modo.
Em pesquisas mundiais, para pessoas com menos de 70.000 dólares por ano,
adicionar um maior bem-estar material
está correlacionado com o bem-estar psicológico.
Mas quando você começa a ultrapassar esse limite difícil de se atingir,
dinheiro não compra a felicidade.
Você pode ganhar mais dinheiro, mas não ficará mais feliz.
Jim Carrey tem uma frase que diz:
"Desejo que todos possam se tornar ricos e famosos,
para que percebam que isso não é a resposta."
A primeira resposta é sempre isso.
"Bem, é fácil para o Jim Carrey dizer. Ele é rico e famoso, certo?"
AUTOR DE CLUTTERFREE WITH KIDS
E penso: "Espera aí, quem mais poderia dizer isso?"
Precisaria ser alguém rico e famoso para poder dizer:
"Não vale a pena."
Todos precisamos ter as nossas necessidades básicas atendidas.
Ter uma casa, comida na mesa...
AUTORA, YOU CAN BUY HAPPINESS (AND IT'S CHEAP)
...sabe, ter segurança,
é muito importante reconhecer isso,
porque nem todo mundo tem essas coisas.
AUTOR DE ENOUGH
Você pensa que mais dinheiro te dará mais segurança.
O problema é que você não necessariamente
tem o controle sobre ganhar mais.
Uma coisa que você tem controle é de gastar menos.
Você tem o controle de ter menos,
e por ter menos, você automaticamente
usa melhor o que tem.
Não se trata muito de ganhos financeiros para mim...
DESIGNER CASAS PEQUENINAS
...trata-se de liberdade financeira, que é a habilidade
de se levantar pela manhã e aproveitar o dia de maneira adequada.
Uma parte do porquê de consumirmos uma coisa é que trabalhamos tanto tempo,
e muitas pessoas não encontram satisfação em seus empregos.
E elas precisam de alguma forma de dizer para si mesmas
que valeu a pena, de que isso é
mais do que alguns números na conta bancária.
Há mais. Há mais na vida que contas, dinheiro e trabalho.
Como você vence?
Você vence pelos apelidos tradicionais do sucesso.
EX-CORRETOR WALL STREET
Você vence por quantos zeros estão em seu contracheque.
Lembro-me de estar sentado no Barnes and Noble's,
decidindo sobre qual graduação faria,
e tudo que eu estava fazendo era folhear um livro.
Era um livro que mostrava a carreira e a renda em potencial pelo tempo.
E foi quando foquei em finanças e contabilidade.
Minha vida inteira passou a girar em torno de vencer, com "V" maiúsculo.
Minha vida inteira se baseou em ser o cara que seria respeitado.
Tive uma série de saltos desde os meus 20 e poucos anos,
o que me trouxe aqui, em 2008.
Eu estava ganhando um altíssimo salário de seis dígitos.
Tinha o meu escritório.
E em 31 de dezembro de 2007, meu chefe me chamou para a sala dele,
e disse que me daria uma promoção.
E foi isso. Foi isso que mudou tudo.
Disse que eu seria sócio da firma.
E tudo pelo que sempre trabalhei
estava sendo me dado bem naquele momento.
Sabe, em termos bancários, eu tinha pego o tesouro.
E lembro-me de ouvir aquele homem dizer aquilo,
e foi uma espécie de momento etéreo
onde eu estava observando isso acontecer, sabe?
Eu estava quase... Saí da sala dele,
e voltei para a minha, e simplesmente fechei a porta
e comecei a chorar,
porque tinha percebido que eu havia caído totalmente em uma armadilha.
E que eu jamais seria capaz de me afastar
daquela quantidade de dinheiro.
E qualquer sonho que eu tinha de viver uma vida com propósito
e significado, e ser um aventureiro,
e alguém que assumiria riscos de verdade, e viveria uma vida
consciente, com livre arbítrio, tinha ido embora.
Quando você vê a sua vida pré-definida,
e reconhece que isso não é nada do que...
Por que estou fazendo isso?
O cara que está me oferecendo a firma, não quero ser como ele.
Não tenho inveja da vida dele.
Talvez nada disso seja para mim, para início de conversa.
E talvez, se eu não sair agora,
serei aquele cara para o resto da minha vida.
E simplesmente peguei o elevador, desci 28 andares e foi isso.
E desde então, decidi que essa vida seria minha
e seria livre e extravagantemente minha.
Sabe?
Pronto? Aí está.
Nevada.
É isso aí!
Estamos de volta, Nevada!
Sim. Isso foi ótimo.
BEM-VINDOS À Fabulosa LAS VEGAS, NEVADA
Todas essas pessoas estão esperando,
e não estou certo de onde elas deveriam estar.
Estou pensando... Quer dar uma olhada aqui?
Claro, podemos fazer isso.
Estamos lutando para achar assentos para aproximadamente 30 pessoas.
Esta é a noite mais desorganizada de turnê, até o momento.
Estamos em Las Vegas. Sabe-se lá.
E o espaço que alugamos aqui, sabe-se lá o motivo, não está pronto,
apesar de termos pago o aluguel do espaço.
Felizmente, há pessoas maravilhosas aqui
que estão nos ajudando muito.
De alguma forma, faremos dar certo.
Sim.
Muito obrigado.
É engraçado. Costumava pensar que ser rico era ganhar 50.000 dólares por ano.
Então quando comecei a subir a escada corporativa, jovem,
rapidamente comecei a ganhar 50.000 dólares.
Mas não me senti rico. Algo tinha dado errado.
Eu precisava voltar ao rascunho,
e descobri que não havia sido corrigido pela inflação.
Certo, então podemos pontificar só por esse tempo.
Realmente estamos aqui para ajudar, como Ryan disse,
então gostaríamos de fazer o que chamamos de perguntas e tentativas de resposta.
MORADOR DE LAS VEGAS
Você é dedicado, criativo, inovador.
Você tem um desejo sincero pela humanidade,
as mesmas pessoas que os lobos de Wall Street temem.
E para mim, vocês estão removendo a si mesmos da guerra.
Se realmente estiver falando de minimalismo,
o minimalista total é um eremita, um recluso, ou um monge.
E para mim, isso não mudará o mundo.
Entende o que digo? Vocês são a única ameaça ao sistema.
Tem razão, há dois lados do espectro.
Acho que devemos preferencialmente ficar no meio disso, certo?
Porque não acho que há algo errado com o consumismo.
O problema é o consumismo compulsório.
Comprar coisas porque isso é o que você deveria fazer.
É isso que a propaganda nos manda fazer.
Ou isso é o modelo mágico de felicidade,
e então, quando obtém, você percebe
que não te torna tão feliz quanto você pensava.
Sim, foi um grande comentário, muito obrigado.
Estamos tentando destruir esses lobos de Wall Street. Falo sério.
-Amém. Me dê um abraço. -Sim.
Muito obrigado.
Digo a você, sua personalidade e sua convicção,
e respondendo todas as perguntas, esse carisma,
eles estavam se conectando com as pessoas, como pode ver.
São cerca de 4h30.
Sim.
E vamos estar na TV.
Bom dia, 5h23.
Muitos de nós desejam comprar os últimos aparelhos ou celulares.
Mas nesta manhã, estou me juntando a dois homens
que tomaram o que eles chamam de um caminho mais simples
e estão vivendo uma vida de minimalismo.
Olá.
Olá, estamos aqui para o horário das 5h e para o horário das 6h,
Josh e Ryan com os Minimalistas.
Eu estava vivendo o Sonho Americano, e percebi que não era o meu sonho.
Olhei para todas as coisas que eu tinha na vida
quando minha mãe morreu e meu casamento terminou,
as duas coisas no mesmo mês, então meio que me questionei
o que realmente era importante.
Que coisas de fato me adicionavam valor à vida?
E me dei conta de que muitas coisas
que eu havia comprado pra ficar feliz, na verdade não faziam este trabalho.
Certo, boa sorte para vocês. Cuidem-se.
Não exagere. Não compre nada hoje, certo?
Amém.
Boa sorte com isso. Voltaremos em alguns instantes.
Bem, é isso. 5h30, a última...
Minimalismo não é um estilo de vida radical.
Sim, acredito totalmente na qualidade em vez da quantidade. Certo?
Prefiro ter um bom moletom
do que um armário cheio de moletons que não gosto de usar.
Não tenho muitas roupas agora,
mas todas as roupas que tenho são minhas roupas favoritas.
Vamos dar uma olhada no que selecionei para dez meses de viagem.
Estou vestindo meu único jeans, tenho algumas jaquetas.
Tenho uma camisa social de manga curta, algumas camisetas,
um secador de cabelo.
Todo bom minimalista tem um secador de cabelo.
E muitas cuecas. Aqui vai um segredo com cuecas.
Você tem de ter uma de cor intermediária.
É como você diferencia as sujas
das que estão limpas... usando a cueca vermelha.
Bolsa de produtos de higiene.
Todos precisam de uma bolsinha dessas, claro.
Também tenho um laptop, mas isso é tudo para dez meses.
Não temos realmente um plano, o que basicamente é nossa história.
Em 2010, quando eu estava realmente entrando nesse processo de limpeza
e de simplificação, pensei sobre o lugar...
FUNDADORA DO PROJETO 333
...na minha casa que tinha mais coisas, e era o meu armário.
Então decidi criar um desafio de moda minimalista,
de usar menos do que eu tinha.
Então, no Projeto 333, o desafio para mim
era usar 33 itens por três meses.
E os 33 itens incluem roupas, joias, acessórios,
e sapatos.
E é aí onde perco pessoas.
Para mim foi uma grande forma de realmente ver do que eu precisava,
o que eu estava usando, e se iria fazer alguma diferença.
E então eu trabalhava com propaganda.
Tinha muitos clientes que precisavam ver diariamente.
Eu ia a reuniões de vendas,
e durante esses três primeiros meses, ninguém notou.
A história foi mostrada pela Associated Press,
pois muitas pessoas estavam escrevendo sobre isso,
e colocando em prática e tentando.
Neste vídeo, falarei mais sobre como planejo o meu Projeto 333.
Projeto 333.
E pensei: "Nossa, é isso,
e eles nem notaram."
Então passei aquele ano todo
até sair do emprego, sem que ninguém realmente soubesse
que eu estava usando somente 33 itens.
Pratico essa coisa chamada de Projeto 333,
e isso meio que me ajuda a manter minha organização simples.
Mudei de um armário gigante que eu tinha,
não sei, eu tinha uns 100 vestidos, para ter agora
esse minúsculo guarda-roupas e ser capaz de compartilhar
um armário com o Logan.
E isso fez uma grande diferença,
simplesmente não me preocupo
com o que vou vestir pela manhã, porque todas as coisas
no meu guarda-roupas são maravilhosas. Pelo menos penso que são.
Há algo sobre não estar preparado
para todos os momentos, que na verdade
o ajuda a interagir com sua comunidade.
Estar grávida, por exemplo, é um período muito limitante.
Eu tinha eventos sociais para ir
e eu dizia ao David: "Deixe-me ver se consigo achar um vestido."
E eu pensava: "Meu Deus! Este já está fora de moda."
Faltam dois meses. O evento é na próxima semana.
O que vou fazer? Então liguei para algumas amigas.
"Ei, vocês têm alguns vestidos que possam me emprestar?"
Mas no passado, eu definitivamente
iria comprar o que eu precisasse,
porque é o que você faz.
Você se prepara para a sua situação.
A beleza disso é que torna-se muito comunitário.
Nossos amigos nos pedem coisas.
Nos tornamos próximos de pessoas por causa disso.
Mark e eu nos casamos em 2005,
e um ano depois, comecei a me sentir muito mal.
Tinha crises de tontura, formigamentos e fadiga.
No ano seguinte ficou muito ruim,
e em julho, fui diagnosticada com esclerose múltipla.
E no início, ficamos aterrorizados.
Foi difícil. Foi uma época difícil.
Digo, imediatamente, minha resposta não foi
a de que eu tinha de simplificar. Aprendo devagar.
Então, decidi que eu realmente tinha que me esforçar pra provar que estava bem.
E então, trabalhei mais.
Me exercitei mais.
Realmente forcei meu organismo durante aquele primeiro mês
e me senti péssima.
Em qualquer doença ou enfermidade, um dos maiores fatores,
uma das coisas que contribuem para essas coisas, de uma forma negativa
é o estresse em sua vida.
Ao nos livrarmos dessas coisas em nossas vidas,
coisas materiais, e todos os excessos com os quais estamos acostumados,
coisas boas acontecem.
Desde então, não tenho tido o que consideraria uma recaída.
Estou melhor de saúde do que estava antes de ser diagnosticada.
As pessoas sempre te dizem, ou pelo menos me diziam
que nos primeiros estágios da EM, você precisa escutar o seu corpo.
Escutar o meu corpo? Não consigo nem escutar a minha família.
Não sei como vou ouvir o meu corpo.
E assim que comecei a remover essas coisas,
fui capaz de finalmente perceber
o que eu tinha sacrificado por estar constantemente ocupada com meu trabalho.
Temos essa capacidade para focar,
mas estamos vivendo em um contexto onde estamos constantemente
nos movendo de um estímulo para outro, em busca
da sensação da dopamina, onde sentimos sensação de recompensa
com o e-mail que está para chegar, com a próxima retuitada,
ou com a próxima coisa que chega ao nosso telefone.
Acho que é um preço que pagamos por isso.
Isso realmente se tornou um problema.
Há um estudo da Nokia que mostra
que uma pessoa comum verifica o telefone, em média, cerca de 150 vezes por dia.
Você caminha pelas ruas em qualquer metrópole... Estão focados nos aparelhos.
Estamos totalmente na Matrix.
E é mais fácil não pensar e só ler as notícias,
atualizar a sua mídia social e consumir.
Porque você pode fazer o que quiser,
você potencialmente pode fazer tudo que quiser.
AUTOR DE ENOUGH
Mas para fazer tudo que quer,
você precisa sacrificar as coisas que realmente são importantes.
Quando se trata de sobrecarga, a melhor forma de solucionar isso
é desligar.
Sério, simplesmente desligar.
Foi impactante perceber que a maior parte da minha vida era uma ilusão.
Cheguei aqui na ABC News quando tinha 28 anos de idade.
Eu era um jovem bastante ambicioso.
E a forma que eu encontrava para compensar a minha insegurança
com relação a eu ser um novato, era realmente mergulhar no trabalho
e me tornar viciado em trabalho.
E depois do 11 de setembro, me candidatei para viajar
para cobrir os conflitos.
Tivemos sorte nesta semana
de ter o nosso repórter Dan Harris em uma viagem organizada pelo Taliban.
Chegamos à noite, uma viagem sinuosa
por uma única estrada esburacada, até uma cidade sob ataque.
Passei muito tempo no Iraque e no Afeganistão
sem realmente pensar muito sobre as consequências psicológicas.
E quando voltei para casa de uma viagem longa no Iraque,
entrei em depressão.
E então, fiz algo realmente muito estúpido,
que foi começar a me automedicar com drogas recreativas.
Segundo o meu médico, foi o suficiente
para provocar um ataque de pânico quando eu estava ao vivo na TV.
Vamos falar agora com Dan Harris, que está com as notícias.
Dan?
Notícia sobre saúde agora.
Um dos remédios mais prescritos no mundo
pode fornecer um grande bônus.
Pesquisas mostram que usuários de drogas de redução de colesterol,
chamadas de estatinas, por pelo menos cinco anos,
podem também reduzir o risco de câncer.
Mas ainda é muito cedo para receitar estatinas para o combate ao câncer.
Estas são as notícias. Voltaremos com Robin e Charlie.
Elevou o nível de adrenalina no meu cérebro o que, segundo meu médico,
me fez perder a cabeça no Good Morning America
em frente a cinco milhões de pessoas.
5,09 milhões de pessoas, de acordo com a Nielsen.
Aquele momento me jogou em uma estrada estranha
que no fim me levou a essa coisa que eu jamais pensava
que fosse útil para alguém, que foi a meditação.
Ficamos ruminando sobre o passado e futuro
de uma forma que nos impede de nos conectarmos de verdade
com o momento presente, de uma forma que o valorize como sendo bom o bastante.
A meditação é uma técnica para se encontrar o bem-estar
no momento presente, antes que qualquer coisa aconteça.
Você pode ficar feliz e satisfeito simplesmente por estar ciente
da sensação de respirar.
Muito raramente estamos totalmente dedicados a uma coisa.
Ficamos interrompendo nós mesmos, ou nos permitindo
ser interrompidos por uma série de informações
e o que seria, em qualquer outro contexto,
considerado como distrações,
hoje pensamos nelas como partes necessárias
de nossa vida cotidiana.
Se eu deixo meu telefone no bolso e está em modo de vibração,
inconscientemente, irei me mexer quando ele vibrar.
E até me mexo quando não vibrou mas pensei que vibrou.
E isso estraga uma conversa.
Tipo, aqueles nanossegundos de distração,
creio que tenham um efeito muito prejudicial.
Para todo lugar que olho, são pequenos movimentos constantes.
Essa antecipação da novidade
tem o efeito de nos transformar em ratos de laboratório
que simplesmente ficam pressionando o botão.
Meditação é um grande antídoto para isso.
As pessoas aqui na ABC News me perguntavam
"Por que você está meditando?"
Em outras palavras: "O que há de errado contigo?"
O que houve com você?
Depois de um tempo, comecei a responder:
"É porque me deixa dez por cento mais feliz."
E eu podia ver a expressão em seus rostos mudar, de desprezo
e ceticismo para uma de interesse, "Isso soa razoável."
"Eu gostaria disso."
Um dos melhores conselhos que já recebi
em toda a minha vida, foi o de um professor de meditação
chamado Joseph Goldstein.
Eu estava perguntando para ele sobre a utilidade da preocupação.
Em um contexto específico, eu estava perguntando
sobre se fazia sentido se preocupar em perder um voo de avião.
E eu estava discutindo sobre isso:
"Olhe, vocês budistas estão sempre dizendo que pensamentos são só pensamentos.
Que eles não necessariamente têm conexão com a realidade,
mas o fato é que se eu perder o voo, estarei ferrado."
E ele disse: "Você está inquestionavelmente certo,
mas há uma certa dose de preocupação que faz sentido
e uma certa dose que não faz.
Então, na décima sétima vez que estiver se preocupando em perder o voo
e pensar em todas as ramificações possíveis disso,
faça uma pergunta simples a si mesmo:
'Essa preocupação é útil?'"
Para um cara que passou a vida inteira se preocupando e pensando
que minha preocupação era a vantagem que eu tinha,
porque eu sabia que eu seria mais ansioso e compulsivo
que meus competidores,
percebi que há uma certa dose de preocupação
que é o que chamo de angústia construtiva,
e há a ruminação inútil, que simplesmente te faz miserável.
Não é que eu esteja atento o tempo todo.
Sabe, eu ainda faço um monte de coisas estúpidas,
e se minha mulher estivesse aqui, ela diria a você
que 90 por cento ainda é de idiotice.
Simplesmente não há dúvida de que sou um idiota em muitos aspectos,
mas estou menos idiota e menos estúpido,
e mais cheio de ideias, mais focado e mais calmo.
Estamos na estrada o ano todo,
e justamente quando começo a pensar se vamos conseguir,
se faremos uma diferença, o Today Show liga para nós
e nos convida para ir ao ar.
Agora temos uma oportunidade
de compartilhar isso com milhões de pessoas, o que é o máximo.
Cara, estamos atrasados, então temos que ir.
A entrada é...
Qual é o endereço? É o 35?
Sim, mas você verá as coisas do Today Show armadas.
Bem ali, ali está.
-Tem certeza de que é aqui? -Sim, descendo as escadas.
Estamos nisso juntos.
Da NBC News,
este é o Today.
Com a Black Friday, Cyber Monday,
compras de Natal e estoques recheados,
pode parecer que os feriados
são mais sobre mais e menos sobre o que realmente importa.
Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus
enxergam as coisas de forma diferente.
Eles são o que chamam de... Os Minimalistas.
Em um mundo hipotético,
e se um de vocês se apaixonar por uma maximalista que gosta das coisas?
O que vocês fariam?
Essa é uma excelente pergunta. Minha namorada,
não acho que ela se consideraria minimalista.
Ela tem uns 20 pares de sapatos.
Nada mal.
Não é nada comparado com o que tenho. Alô?
Mas o que direi é que ela e eu temos valores e crenças muito similares.
Respeitamos um ao outro. Nos amamos.
-Nos curtimos. -Ótimo estilo de vida,
é um ótimo assunto para o Today.
-É um prazer conhecê-los. -O último livro dos Minimalistas,
Tudo Que Permanece, está nas lojas.
Que conceito.
O evento da noite passada foi incrível.
Aparecemos, o dono da loja havia colocado umas 30 cadeiras do lado de fora.
Pedi para ele colocar mais cadeiras.
E ele disse: "Têm certeza de que precisarão de mais cadeiras?"
Ken Burns veio aqui e lotou todos os assentos.
Coloquei 60 cadeiras ao todo.
E eu disse: "Acho que teremos umas 50 ou 60 pessoas."
Vá em frente e traga o resto das cadeiras.
E acabamos tendo umas 120, 150 pessoas.
As pessoas ficaram espremidas entre as estantes.
Obrigado por vir nos apoiar, cara.
Obrigado por tudo que fazem.
Acho que sua história veio na hora certa.
É o destino.
Vocês são a minha inspiração.
Maravilhoso, muito obrigado por isso. Estou feliz por ajudar.
Obrigado por vir, irmão.
Vemos mais, mais e mais pessoas vindo,
é ótimo ver essa mensagem se espalhando.
Estamos a caminho de Los Angeles.
Será o nosso maior evento até agora.
Esperamos o maior público, e realmente acho
que Los Angeles é uma cidade que realmente pode aproveitar essa mensagem.
Carros, casas e salários de seis dígitos. Pode soar como uma vida dos sonhos.
Joshua Millburn e Ryan Nicodemus estão em uma turnê mundial
e estão aqui para explicar por que alguém abriria mão dessas coisas.
Abrir mão foi realmente muito difícil.
Gostaria de dizer que foi tão fácil quanto alugar um caminhão
e jogar fora todas as minhas coisas, mas foi um processo.
Gosto de ver como está se espalhando como um incêndio, no bom sentido.
É como uma doença boa.
Um estudo surpreendente
mostra que um grande número de crianças com idade inferior a quatro anos
possuem acesso a um dispositivo móvel, e algumas dessas crianças
começaram a usá-los antes de completarem um ano de idade.
Estamos construindo um ambiente
mais interessante e mais competitivo para o consumidor.
Isso significa ajustar os sinais que nos dizem sobre seus interesses,
e nos assegurando de que podemos controlar a mensagem que receberão.
A executiva de marketing de Toronto
escreveu uma crítica no Globe and Mail
dizendo que é hora de pararmos de fazer propaganda a crianças.
Propagandas para crianças existem há muito tempo.
O que mudou, no entanto, é a quantidade dessa propaganda e o veículo
por onde essas propagandas vêm.
Historicamente, as companhias
que têm produtos voltados para crianças focavam a propaganda nas mães,
em fazer as mães desejarem comprar as coisas para seus filhos.
O que acontece é que as companhias decidiram tirar o foco das mães
e focar diretamente nas crianças.
Não sei quais são as três palavras mais comuns nos lares americanos.
Não sei se são "eu te amo" ou "eu quero aquilo".
Cinco mil anúncios que vemos todos os dias,
desde que nascemos.
E todos eles nos dizem: "Ei, é assim que sua vida deveria ser."
Deveria ser baseada em acumular mais coisas
ou sobre focar em si mesmo.
Se vocês tiverem ido recentemente a uma loja para crianças,
é bastante incrível.
Tudo com que você poderia sonhar foi pensado.
Os publicitários perceberam que há esse grande mercado.
AUTORA DE MINIMALIST PARENTING
Existem pais que querem dar o melhor aos seus filhos,
e realmente trabalham duro para isso.
EM 1983, COMPANHIAS GASTARAM 100.000.000 DE DÓLARES EM PUBLICIDADE PARA CRIANÇAS
EM 2006, AS COMPANHIAS GASTARAM 17.000.000.000 DE DÓLARES
Há um problema, tanto de processo quanto de conteúdo,
e o problema do conteúdo é enorme.
Os produtos que são anunciados para crianças são lixo.
Bem-vindo à Luta Mania Mutante.
Cento e vinte novos personagens para você colecionar.
O segredo é a sua coluna flexível!
É uma cultura do lixo. É a comida, que faz mal a eles.
São os brinquedos estúpidos, que são de gênero e violentos.
Não vejo uma justificativa para submeter as crianças a isso,
não há benefício social positivo nisso.
Há simplesmente uma negatividade,
e é o poder político da propaganda
e das companhias que produzem as propagandas, que nos impede
de fazer algo a respeito.
Ouvi alguém dizer: "Há uma outra palavra para o minimalismo,
chama-se: ser solteiro."
Sim, entendo como as pessoas pensam
que é muito fácil se você não for casado e não tiver filhos.
Como explico o meu próprio exemplo de ser casado
e ter seis filhos, o que é totalmente anti-minimalista e muito irônico?
Como eu tenho esse estilo de vida minimalista com esses filhos e restrições?
Jaqueline e eu não somos tão restritivos sobre, tipo:
"Você tem cinco brinquedos.
Não, cara. Você só pode ter um caminhão. Não pode ter três caminhões."
Quando eu era criança, eu não tinha um GI Joe.
Eu tinha uns 100 GI Joes.
Recebemos bem as coisas em nossas vidas, mas certamente com a intenção
de pensar no que estamos fazendo, em vez de simplesmente consumir.
Quando você vive com outras pessoas
e é uma família, você não pode simplesmente tomar decisões unilaterais.
"Certo, agora vamos nos livrar de tudo e arremessar a TV para fora de casa."
Haverá um motim.
Isso é um pouco frustrante, pois não consegue fazer do seu jeito.
Mas é também um experimento muito interessante
de como você consegue progredir como um grupo
e aprender sobre isso como um grupo.
Logo no início, quando decidimos viver com menos,
sabíamos de antemão que o minimalismo iria simplesmente
ser do jeito que queríamos que fosse.
Lembro de passar pelo processo de me livrar de coisas
e finalmente dizer: "Certo, Sam. Vamos aos seus brinquedos
e vamos nos livrar de coisas que você não precisa mais."
E não tivemos qualquer problema.
Minha filha tem sete anos e ela é bem diferente.
Ela ama cada boneca que tem.
Ela coleciona pedras, ramos e uma porção de coisas
que ela encontra, e se apega a elas.
Sabe, como pais, precisamos estabelecer alguns limites,
mas no fim das contas, deixamos ela escolher o que quer.
Acho que certamente ele está
em um nível diferente...
CO-FUNDADORA THE HOPE EFFECT
...de minimalismo do que eu.
Ele queria se livrar de mais coisas do que eu queria me livrar,
e então vem o compromisso.
O lado dele do roupeiro parece bem menor que o meu.
E lidamos bem com isso.
Sabe, acho que uma das lições
que aprendemos nesta jornada toda
é que nossos filhos estão nos observando.
E podemos dizer a eles sobre como gostaríamos que fossem como pessoas,
mas, cara, eles absorvem bem mais, simplesmente
observando a maneira que vivemos.
Esta é a contracorrente do consumismo.
Remover um pouco daquelas coisas forneceu um ambiente seguro
onde eles são capazes de se tornar o que eles mais querem,
em vez do que o mundo tentará convencê-los a ser.
Boa-noite.
Está claro que o verdadeiro problema de nossa nação
é muito mais profundo que dutos de gasolina
ou falta de energia, mais profundo ainda que a inflação e recessão.
Em uma nação que se orgulhava do trabalho duro,
famílias fortes, comunidades unidas,
muitos de nós agora tendem a venerar o comodismo
e o consumismo.
A identidade de uma pessoa não é mais definida pelo que ela faz,
mas pelo que ela possui.
Mas descobrimos que possuir coisas e consumir coisas
não satisfaz o nosso desejo de propósito.
Aprendemos que acumular bens materiais não é capaz de preencher
o vazio de vidas desprovidas de fé ou propósito.
Isto não é uma mensagem de felicidade ou reafirmação,
mas é a verdade, e é um aviso.
Pensamos que precisamos dessas coisas,
porque nos disseram que precisamos dessas coisas.
A sociedade nos disse que precisamos dessas coisas.
Tem sido assim lentamente, uma coisa pequena, que acabou de chegar
e, de repente, torna-se aquilo que você faz.
Trata-se realmente de um ideal baseado em valores.
Você quer tirar o máximo de benefício
e obter o máximo de valor com exatamente o que você precisa.
Ter muito pouco não te dará isso,
e ter demais também não te dará isso, certo?
Ter o equilíbrio, ter o suficiente, é isso que você procura.
Se eu tivesse que revisar o Sonho Americano,
seria mais sobre como nos unirmos em comunidade.
Seria mais sobre uma sociedade
onde haveria menos desigualdade e mais justiça,
na qual todos tivessem uma chance,
e que fosse responsável em relação ao planeta e ao ambiente.
Para mim, isso seria um Sonho Americano.
Quando você fala sobre não consumir,
as pessoas pensam que você está tentando tirar algo delas.
Mas a grande verdade é que
acho que esse movimento se trata
de buscar uma vida que seja boa para nós mesmos
e boa para as pessoas ao nosso redor.
Estamos em Los Angeles agora.
Estamos aqui para o nosso maior evento.
O que estamos tentando fazer é mostrar às pessoas
que há uma forma diferente de se viver.
As pessoas que trazemos às nossas vidas,
devemos sempre estar com aquelas
que compartilham os mesmos valores, e é disso que se trata o minimalismo.
É sobre viver com propósito.
Então, cada escolha que faço, cada relacionamento, cada coisa,
cada dólar que gasto, não sou perfeito, claro,
mas constantemente me pergunto: "Isso está me adicionando valor?"
Estou sendo lógico com esta decisão?
Vá assisti-los esta noite
na The Last Bookstore em LA, 19h.
Obrigado, Joshua e Ryan por virem.
CONJUNTO DE ARTES DA PRIMAVERA
Não percebi isso na época,
mas eu estava muito focado no meu ideal de sucesso.
Minha ideia de sucesso era ganhar mais dinheiro.
Relacionamentos com consumidores eram uma prioridade.
Não prestava atenção alguma nas pessoas mais próximas a mim,
incluindo a minha mãe.
O grande sentido dessa mensagem, a grande razão de compartilharmos isso,
é ajudar as pessoas a superar esse apetite por mais coisas,
porque é um caminho muito destrutivo a ser seguido.
Eu literalmente usei pessoas para vender celulares.
Usei pessoas para conseguir clientes maiores e melhores.
E o que adoro na minha vida agora é que posso ser genuíno.
E que não há manipulação.
É um grande, grande prazer
apresentar Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus, os Minimalistas.
Imaginem uma vida com menos, uma vida de paixão,
livre das armadilhas do mundo caótico ao seu redor.
Bem, o que estão imaginando é uma vida consciente.
Não é uma vida perfeita, nem sequer é uma vida fácil, mas é uma mais simples.
O que descobri com o minimalismo
é que é uma forma de dizer: "Vamos parar com a loucura."
Você não precisa dessas coisas. Tipo, não resolverá.
Isso não é a resposta.
Há um movimento crescendo,
e não acho que vai parar.
Agora estou cercado de pessoas
que estão inspiradas e criando um grande impacto e mudança social.
A profundidade do meu relacionamento
é algo além do que eu sequer poderia imaginar.
Quando você se dá conta de que essa vida é sua,
e que é sua única, e quando isso parar
de ser besteiras esotéricas, quando não é mais romantismo hippie,
quando o pragmatismo dessa verdade
entra diretamente nos seus ossos, e você se dá conta de que é isso,
tudo muda.
Não sei onde você está na sua jornada,
onde você está na sua vida, ou aonde está indo nessa jornada,
mas estamos muito gratos por estar aqui conosco esta noite.
Então, se eu pudesse dar uma última declaração,
uma coisa para levarem consigo depois disso tudo, seria isso:
Ame as pessoas e use as coisas, porque o oposto nunca dá certo.
Muito obrigado por virem.
Traduzido por: Bruno Gonçalves